みなさん、こんにちは!
サウナ大学のMRです。
いよいよ夏も始まり、外気浴が最高の季節になりましたね☀️
さて、今回は、東京都渋谷区東にある
改良湯
に行ってきました!
改良湯は東京屈指のサウナ銭湯ですよね!
この記事を読めば、
「なぜ、サウナーは改良湯に行くのか」
「改良湯のオススメポイント」
を知ることができ、今すぐに行きたくなります!
その『改良湯』の魅力・感想を実際に足を運んだサウナ大学生、MRが書いていきたいと思います!!
今回は改良湯様のご協力で館内の写真を使用させていただいております。
ありがとうございます🙇♂️🙇♂️
また、前回のサウナ紹介の記事を見ていない方は是非みてください!
施設概要
施設全体について
『改良湯』は渋谷駅、恵比寿駅から徒歩約10分の場所にあります。
都営バス「東二丁目」からは徒歩約2分で行けます。
閑静な住宅街の中に美しいクジラが現れ、出迎えてくれます。
暖簾をくぐり、下駄箱に履き物をしまい、券売機で入浴券を購入します。
暖簾にもクジラが描かれていて、おしゃれですね!
その後、受付で入浴券と下駄箱の鍵を渡します。
そうすると、ロッカーの鍵が渡されます。
サウナ利用の方は、サウナ利用のバンドとバスタオルとフェイスタオルを貸してもらえます。
また、人数制限時には整理札を渡されます。
それではおしゃれな暖簾をくぐり、浴室の方に向かいましょう!!
お風呂について
お風呂は
3つ(中温風呂、炭酸泉、水風呂)
洗い場は10個あり、それぞれに
リンスインシャンプー, ボディーソープ
がついていました。
改良湯は
中温風呂
改良湯の中温風呂は定期的にお風呂の香りが変わります。
私が行った時はラベンダー＆カミツレの香りでした。
写真の左側が中温風呂です。
色鮮やかでかつ、匂いも良いため、非常にオススメです!
マッサージ風呂
マッサージ風呂は中温風呂の中にあります。
強すぎず、弱すぎず、ちょうどいい威力のジェットが疲れた体をほぐしてくれます。
銭湯のマッサージ風呂は気持ちよくて、ついつい長く入ってしまいますよね笑
炭酸泉
改良湯のお風呂のメインといえば、この炭酸泉です。
人気すぎて、私が行った時は常に人でいっぱいでした。
炭酸泉風呂は皮膚から体内にガス(炭酸)が入ることで、血管が膨らみ、血行が良くなることが期待されます。
温度も高くなく、ずっと入っていられます笑
サウナ
改良湯のサウナは男性用と女性用が異なるので、ここではそれぞれ紹介していきます。
男性サウナ
サウナ室の前にサウナマット(ビート板のような)が用意されているため、それを持ってサウナ室に入ります。
温度 約95℃(もっと高く感じた)
2段構成
12分時計あり、洋楽が流れている
オートロウリュ(20分おき)
明るさを最大限削減したサウナ室は本当にサウナに集中できる空間でした。
(実際は写真より暗いです。)
サウナ室の真ん中にあるサウナストーンから熱気をしっかり感じることができます。
加えて、天井が低いため、熱を非常に感じやすかったです。
そして、改良湯のサウナ名物といえば、
改ロウリュ
これ本当にやばかったです。
改ロウリュとはゲリラ的に行われるロウリュサービスのことです。
私が行った時は17時ちょうどからでした。
まず、17時にオートロウリュがあるのでその蒸気を巨大うちわで扇いでもらいます。
その後、アロマ水をかけ再度うちわで扇いでもらいます。
ここまでは耐えれました。
問題はこの後です!
スタッフの方が
「ここからが本番ですよ!」というと
アロマ水をかけまくり、その上、巨大うちわで扇ぎまくった結果、サウナ室は灼熱と化しました🔥
もう熱いとかの次元じゃなかったです笑
多分焼けてました🍖
本番が始まってからはほとんどの人が耐えられず、外に出ていきました。
(私もその一人です笑)
次は耐えれるように鍛え直します💪
女性サウナ
男性サウナの部分が長くなってしまってすいません🙇♂️
ここからは女性サウナについてです。
温度 約98℃
2段構成
女性サウナは男性サウナと異なり、遠赤外線サウナです。
サウナ室内も非常に綺麗となっているので、初心者サウナーさんにもオススメです!!
水風呂
改良湯の水風呂はリニューアルされてから更にカッコ良くなりました!
温度 約17℃(男湯)
約17℃(女湯)
入口以外には壁があることで、洞窟の中に入るような感覚で水風呂を楽しむことができます!
サウナ室が熱いため、水風呂の温度も低めですが、それがサウナーにとっては最高です!
ととのいスポット
ここからは改良湯のととのいスポットについて紹介します!
内風呂にイスが1脚
脱衣所にイスが3脚
外気浴エリアにイスが9脚
ありました。
外気浴エリアは大人気で混雑時にはととのい難民の方が多発していました。
大都会渋谷でこんなに贅沢な外気浴ができるなら混みますよね笑
私のイチオシスポットは上の写真の矢印の場所です。
ちょうどお日様の光があたりながら、扇風機の風も受けることができるため、気持ちよく外気浴を楽しめることができます😁
更にイスの形状も少し違く、深めに座ることができるので、とてもリラックスできるため、オススメです!
基本情報
ご利用料金
【入浴料】
| 大人 | 500円 |
| 中学生(学生証提示) | 400円 |
| 小学生 | 200円 |
| 未就学児(2人目まで無料) | 100円 |
【サウナ】
| サウナ(バスタオルセット付き) ※ | 450円 |
| サウナのみ(入浴券持参の方) | 450円 |
※入浴料別途
営業情報
| 営業時間 | 平日:13:00〜24:00 日曜・祝日:12:00〜23:00 |
| 定休日 | 土曜日 |
| 電話番号 | 03-3400-5782 |
| HP | https://kairyou-yu.com |
アクセス
| 住所 | 東京都渋谷区東2-19-9 |
| アクセス | 渋谷駅 徒歩約10分 恵比寿駅 徒歩約10分 |
| 駐車場 | なし |
最後に
ここまで読んでくださりありがとうございました‼
「改良湯」いかがでしたか?
クジラがただ有名なのかと思っていましたがそれは大間違い。
ここにはサウナーが大好きな要素が何点もありました。
特に「改ロウリュ」は半端なかったです!
次こそは最後まで耐えれるようになりたいです。
今回で改良湯の大ファンになりました💕
ここまで読んでくださり、ありがとうございます!
また、次回の記事も楽しみにしていてください!
前回の記事を見ていない方はこちらからご覧ください。
ばいばい！
全人類をサウナーへ
