みなさんごきげんよう。サウナ大学のMRです。
前回サウナの基本知識をまとめた投稿を出しましたが、今回は「じゃあ、何からすればいいの?」について、サウナ・スパ健康アドバイザーの僕が答えていきたいと思います。
もし前回の投稿をまだみてない人がいらしたら、是非みてください!
サウナ探しについて
まず、サウナに行きたいと思ったときに、どのサウナに行くかを決める方法が2パターンあります。その2パターンをここで紹介します。
パターン1:エリアで探す
パターン1はエリアで探すことです。
サウナイキタイを使用し、自分の行きたいエリアを選択します。
【サウナイキタイ】HP:https://sauna-ikitai.com
エリアは自分の好きな場所でも構わないですし、家から近い場所でもいいです。
家から最も近いサウナを「ホームサウナ」と言います。
自分のホームサウナを発掘するのも楽しいです!
パターン2:人気サウナから選ぶ
サウナも飲食店のように人気のあるサウナがあります。
再びサウナイキタイを使用していただき、エリアを選ばず検索していただくと、全国の人気サウナ順に表示されます。
【サウナイキタイ】HP:https://sauna-ikitai.com
ここから気に入ったサウナに行ってみてください!
サウナへの行き方
多くの人は公共交通機関を利用して、サウナに行くと思うのですが、個人的に皆様におすすめしたい行き方があるので紹介します。
おすすめの行き方とは....
ズバリ.........
自転車ですぅ!!
驚かれた方もいると思います。なんで汗をかきに行くのにわざわざ行き帰りに汗をかかなければいけないのかと。
大丈夫です!!
今から理由を紹介します。
ワクワク感を得られる
電車に乗り早くサウナに行くのもいいのですが、あえて自転車に乗り時間をかけて行くことで、ワクワク感がさらに得られます。
個人的にこのワクワク感がたまらなく好きです。
探索できる
自転車で行くことにより、サウナ周辺情報が分かります。おいしいごはん屋さんやおしゃれな雑貨屋さん等を発見できます。
自転車に乗ることで様々な発見ができるのも楽しみの櫃です。
自転車を乗った後のサウナ
頑張って自転車を漕ぎ到着した後のサウナは最高です!必ず頑張って良かったという達成感に満ち溢れます。普通のととのいの２倍は気持ちいです!!笑
いざ、サウナへ
サウナに到着したら是非サウナ施設を写真に収めてみてください。
あとから見返したときに思い出として残るし、もしそのサウナが自分のお気に入りになったときにSNSでシェアすることもできます。
もしかしたらサウナ好きの友達(サ友)ができるかもしれません。
サウナの入り方については前回解説しているのでそちらをご覧ください。
サウナを出たあと
自転車探索で見つけたご飯やさんや雑貨屋さんに寄ってみる。
サウナに入ったあとのご飯（サ飯）は最高においしいです。
また自分で見つけたごはん屋さんに立ち寄るのも、おすすめです。
自転車に乗って自分で見つけたんだぞという優越感も感じられるかもです!!笑
感想をシェアする
感想を一緒に行った友人またはSNSでシェアすることによって、よりサウナに対しての愛が深まります。
また、サ友のおすすめのサウナを紹介してくれるかもしれません。
最後に
これはあくまでサウナ大学のMRの個人的な意見です。
もし、これを試してあまり合っていないと感じたら、自分なりのサウナルーティーンを見つけてみてください。
最後にもう一度だけ言わせていただくと..............
自転車さいこぅ〜!!
いつもご愛読ありがとうございます。
全人類をサウナーへ
